Каждый день всё больше людей стараются вести здоровый образ жизни, осознавая все факторы риска, влияющие на наше здоровье. Тем не менее, всё больше людей молодого возраста до 45 переживают инсульт. Избежать данное заболевание можно в случае лечения гипертонии, атеросклероза и лечения мерцательной аритмии и т.п., но об этом чуть позже. К сожалению, последствия инсультаочевидны: это и опасность смертельного исхода, и возможная пожизненная инвалидность. Одно очевидно – бесследно инсульт не проходит ни для кого. В данной статье мы подробно рассмотрим самые распространённые причины, которые приводят к инсульту, и позволим Вам избежать его.
Что такое инсульт?
В народе инсульт часто характеризуют как «удар для мозга». С медицинской точки зрения инсульт - это нарушение деятельности сосуда головного мозга, а также сбой кровообращения. Чаще всего, после инсульта присутствуют нарушения речи и двигательных функций.
Основные факторы риска
Ознакомившись с основными факторами риска, можно предотвратить инсульт. Поэтому так важно владеть информацией и соблюдать все рекомендации врача. 1.Атеросклероз Лечение атеросклероза необходимо, так как он опасен тем, что это заболевание производит в крови атеросклеротические бляшки, которые, в случае отрыва от клеток крови, способны закупорить сосуд в любой момент. 2.Мерцательная аритмия Лечение мерцательной аритмии крайне сложное. Данный вид аритмии сопровождается возбуждённым сокращением предсердий, что зачастую может вызвать застой крови, сгустки которых могут привести к инсульту. Кстати, мужчины болеют мерцательной аритмией чаще, чем женщины, однако женщины переносят его тяжелее, что чаще приводит к инсульту. Однако приём разжижающих кровь препаратов поможет максимально сберечь себя от инсульта. 3.Наследственная предрасположенность 4. Стрессы 5. Ожирение 6. Курение 7. Артериальная гипертония 8. Повышенная физическая нагрузка
Узнать инсульт и предотвратить его
Все вышеперечисленные факторы не всегда говорят о том, что человек с таким заболеванием подвергнется инсульту. Однако следует знать, какие признаки приступа инсульта могут поспособствовать в данном заболевании. Основные признаки, которые могу привести к инсульту:
- Частые обмороки
- Ухудшение вестибулярного аппарата (укачивание)
- Потеря ориентации
- Стрессы/напряжения
- Частый недосып
- Вредные привычки/неправильное питание
- Чрезмерное употребление курения и алкогольных напитков
- Неграмотная контрацепция
- Гипертония
Именно гипертония – самый опасный союзник инсульта. Если вы обладатель высокого артериального давления, вам необходимо сделать ряд обследований для лечения гипертонии. Если вы чувствуете все или некоторые симптомы, то вам стоит:
- Внимательноследить за своим давлением
- Обратить внимание на частые головные боли
- Употреблять как можно меньше жирной пищи
- Нормализовать физические нагрузки. Очень важно знать золотую середину, так как перегрузка также может явиться причиной инсульта.
- Не изнуряйте себя строгими диетами
- Ну и, конечно же, следует чаще бывать на профилактических осмотрах у врача.
При наличии у вас вышеперечисленных симптомов, в первую очередь необходимо пройти ультразвук крупных сосудов, сделать ЭКГ и ЭХО-КГ, анализ крови с определением липидного профиля, способность к тромбообразованию и проверить кровь на содержание гомоцистеина. Проще говоря, сделать развёрнутый анализ крови.
Признаки инсульта
Иногда в жизни случаются ситуации, когда другому человеку нужна ваша помощь. И порой он сам не понимает, что с ним происходит, поэтому так важно знать самые явные признаки инсульта:
- Слабость/онемениеконечностей
- Искажение/онемение лица
- Искажение речи/невнятная речь/неспособность говорить
- Ухудшение зрения
- Потеря навыков письма и чтения
Если вы увидите человека даже с некоторыми вышеуказанными признаками, то необходимо, до приезда скорой помощи, провести небольшой тест: попросить человека улыбнуться, вытянуть руки и произнести «тридцать три». Если хотя бы что-то из этого не получается, то нужно срочно вызывать скорую. А до приезда следует уложить больного, желательно подложить что-то под верхний отдел тела имитируя подушки, освободить от тесной одежды, при повышенном давлении (если есть возможность измерить), дать соответствующие лекарства, также следует дать больному глицин. Помните, если вы хотите прожить свою жизнь качественно и полноценно, то стоит позаботиться о своём здоровье как можно раньше. И не стоит отчаиваться, если вы не замечали за собой ранее признаков здоровой жизни. Никогда не поздно начать её. Будьте здоровы!
Программа реабилитации после инсульта в Белоруссии
